午後から急に雨雲が広がり、雷雨になりました。
午後7時過ぎ、一瞬雨が止んで晴れ間が戻ってきた間に
軽いジョギングに出かけました。
明日の朝も練習なので、足を痛めないために
近所の小さな競技場トラックをぐるぐる走りました。
30分程度でも走るのは楽しく、
良い汗をかいてスッキリしました。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。